Здоровая спина это когда человек не думает о своих движениях, а наслаждается ими.
Здоровая спина это свобода перемещения и легкость во всем теле.
ЗДОРОВАЯ СПИНА от АДАПТАЦИИ — это простые комплексы упражнений, доступные для выполнения в домашних условиях, а некоторые программы рассчитаны даже на использование в рабочей обстановке.
Абсолютно все комплексы основаны на принципах лечебной физкультуры и дополнены с учетом современных исследований в профилактике и реабилитации при проблемах с опорно — двигательным аппаратом человека.
Многолетний опыт работы в медицинском учреждении позволяет мне создавать онлайн программы для профилактики и уменьшения последствий:
Боли в спине и шее
Боли в суставах, и других частях тела, связанных с низким уровнем физической активности
Неприятные ощущения, связанные с вынужденным положением тела, например, с продолжительным положением за компьютером или смартфоном
Боли в спине после травм и операций
Так же, я сотрудничаю с лучшими ортопедами, травматологами, мануальными терапевтами, неврологами и другими врачами. Вместе мы создаем эффективные методы восстановления движений человека с учетом индивидуальных особенностей.
Мои программы и курсы по направлению ЗДОРОВАЯ СПИНА позволяют человеку вернуть легкие движения и наслаждаться полноценной активной жизнью.
