Женский тренинг — Для Себя Любимой

Женский тренинг 25 ноября 11:00, Москва

Открыть красивую презентацию приглашение

ЧТО БУДЕТ НА ВСТРЕЧЕ?

Поговорим про самые секретные части тела женщины, обсудим, что нужно добавить в рацион заботы о себе.

Узнаем, как и где женская энергия должна циркулировать в теле с точки зрения физиологии.

На практике научимся делать интересные упражнения для мышц тазового дна, которые не только сохраняют здоровье органов малого таза, но и обостряют женскую чувствительность, и, даже, улучшают  осанку.

Добавим коктейль из твоей собственной, природой данной, пластики тела, чтобы каждое движение светилось женственностью.

Конечно же, мы пообщаемся за чашечкой ароматного чая, поболтаем в приятной компании всех участников встречи, на это специально выделено время!

Для всех участников будут сюрпризы и подарки!

ЛЕКТОРИЙ:

«Женская энергия — твой тайный стратегический запас».

Что ты узнаешь на лекции:

Стоит ли переживать по поводу текущего состояния твоей скрытой части тела , или просто добавить заботы о ней.

Что мешает циркуляции женской энергии в теле.

Что является мифами, а что правдой на тему восстановления функций мышц тазового дна.

Как магическим образом твой язык, голос и стопы оказывают влияние на сохранение функции.

Можно ли тебе заниматься интимной гимнастикой, и какой от нее будет эффект.

Для кого полезно раскрыть тему женского здоровья:

Кому поставили диагноз, связанный с опущением внутренних органов или слабостью мышц тазового дна

Женщинам после родов, хирургических вмешательств и травм в области таза

Женщинам перед родами

Тем, кто страдает запорами

Женщинам, испытывающим изменения гормонального фона

Людям с хроническим кашлем

Женщинам с избыточным весом или малоподвижным образом жизни

Кому интересно улучшить качество жизни, в том числе интимной

Возраст участников неограничен

НА ЛЕКЦИИ ТЫ ПОЛУЧИШЬ:

  1. План сохранения/восстановления мышц тазового дна.
  2. Простое домашнее задание для улучшения чувствительности и осознания этой части тела.

ПРАКТИКА «Принципы упражнений для мышц тазового дна».

Тесты для определения состояния мышц и фасций.

Упражнения для улучшения эластичности тканей тазового дна.

Вспомогательные упражнения для лучшей эффективности.

Различные техники упражнений для урогенитального и аноректального «треугольников» промежности.

Что будет на занятии «Женская  пластика»

Простые приемы для раскрепощения красоты тела в движении и в статике.

Инструменты для визуального «усиления» женских форм без вульгарного оттенка.

ПОСЛЕ ЗАНЯТИЯ по женской пластике:

  1. Получишь навыки позирования перед фотокамерой для восхитительных фотографий
  2. У тебя будут базовые навыки красивой походки и удержания внимания на твоей привлекательности в повседневной жизни

ВЕДУЩИЕ:

 Первая часть:

Оксана, методист ЛФК, автор оздоровительных программ для тела, персональный тренер, эксперт ТВ-программы «Доктор И», ведущий тренингов, посвященных сохранению физического здоровья для активной жизни в любом возрасте.

Вторая часть:

Ирина, профессиональный танцор, хореограф , преподаватель женских танцевальных направлений, победитель и призёр Российских и международных соревнований по танцам.

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:

Дата и время проведения: 25 ноября, с 11:00 до 14:00.

Место проведения: пространство «Мистерия» по адресу Пятницкая ул., 7, стр.2, пять минут пешком от станции метро «Новокузнецкая».

Стоимость: 3500 руб.

За несколько дней участникам отправится информационное письмо.

Для участия нужно связаться со мной — Оксаной, написав в любом мессенджере: +79166237377

Увидимся 25 ноября! До встречи!

Оставьте заявку и в ближайшее время мы с Вами свяжемся!