28 октября, пятница, в 19:00 по Москве.
Стопы и голеностопные суставы у человека, живущего в индустриальном обществе, примерно чувствуют себя так, как руки человека, одетые в варежки. Только варежки человек надевает временно, а стопы функционируют постоянно всего на 10% от своих возможностей. Мы многосидим, мало ходим, ходим в носках, колготках, носим красивую обувь — и это не весь список ограничений для подвижности стоп и голеностопных суставов.
Что будем делать на занятии:
- Пробуждать стопы приятным самомассажем
- Облегчать движения в голеностопных суставах с помощью простых упражнений
- Улучшать подвижность позвоночника для облегчения связи «стопы-позвоночник»
Что произойдет после занятия?
- Ноги почувствуют облегчение при любых движениях, потому что стопы и голеностопные суставы освободятся от постоянного перенапряжения.
- Уменьшатся неприятные ощущения и боли в ногах.
Ты не забудешь это занятие никогда!
Занятие полезно любому человеку, и, даже тем у кого:
- Плоскостопие, деформации пальцев стоп.
- Пяточные шпоры, плантарный фасциит и др. проблемы со стопами.
- 3 месяца после операции на стопах, голеностопных суставах, костях голени.
Занятие адаптировано к видеоформату. Для подключения к занятию нужно нужно нажать кнопку «записаться»
Стоимость онлайн занятия 900 руб.
