Помните, что стопа, выполняя функцию опоры и движения, играет очень важную роль в статико-динамическом равновесии тела человека. Успех операции зависит не только от хирурга, но и от того, как пациент относится к реабилитационному периоду.
Заботьтесь о своих стопах!
1 ПЕРИОД. Ранний послеоперационный.
1-7 сутки после операции. Длительность 25 минут.
Упражнения самые безопасные, простые в исполнении.
Задачи этого периода:
- профилактика осложнений после операций
- профилактика спаечного процесса
- формирование эластичного, подвижного рубца
- уменьшение отеков
- улучшение психоэмоционального состояния пациента
2 ПЕРИОД. Поздний послеоперационный.
8-21 сутки после операций. Длительность 25 минут.
Безопасные, простые упражнения, доступные для выполнения.
Задачи этого периода:
- улучшение подвижности в стопах в пределах допустимой
- профилактика болей в спине, связанных с вынужденной иммобилизацией и хождением в специальной обуви.
- улучшение кровообращения и регенерации тканей
- профилактика спаечного процесса
- формирование эластичного, подвижного рубца
- уменьшение отеков
- улучшение психоэмоционального состояния пациента
3 ПЕРИОД. Отдаленный послеоперационный.
3-8 недель после операции. Длительность 25 минут.
Простые и безопасные упражнения, подготавливающие к нормальному функционированию стоп.
Задачи этого периода:
- улучшение двигательной функции стоп в пределах допустимой
- профилактика болей в спине, связанных с вынужденной иммобилизацией и хождением в специальной обуви.
- улучшение кровообращения и регенерации тканей
- профилактика спаечного процесса
- формирование эластичного, подвижного рубца
- уменьшение отеков
- улучшение психоэмоционального состояния пациента
4 ПЕРИОД. Восстановительный.
С 7-8 недели после операции. Длительность 45 минут.
Специальные упражнения на улучшения функций стоп:
- двигательная функция улучшается за счет упражнений на подвижность суставов стопы и голеностопных суставов.
- Опорная функция стоп улучшается за счет укрепляющих упражнений для поддержания нормальных сводов стопы.
