28 октября, пятница, в 19:00 по Москве. Стопы и голеностопные суставы у человека, живущего в индустриальном обществе, примерно чувствуют себя так, как руки человека, одетые

22 сентября (четверг), 20:00 Мастер-класс для стоп от автора проекта. АДАПТАЦИЯ СТОПЫ ПРИ ПЛОСКОСТОПИЯХ. На мастер-классе для стоп я представлю вам систему упражнений, которая будет

Если хочешь подтянутую форму рук, не исключай продукты и не голодай! «У меня висит вот здесь» — говорит женщина и показывает на руку сзади, туда,

Делай планку каждый день! Вся правда о планке. Стой в планке по минуте 55 раз в день и будешь стройной, как осинка с осиной талией!

Твой мастер по педикюру обращает внимание на изменения, связанные с твоими стопами? Иногда, стопы нуждаются в дополнительной помощи, например, если начали образовываться мозоли на стопах

Как думаешь, если делать упражнения только на улучшение подвижности стоп, походка станет легче? Конечно, станет!  В стопе 26 костей и 33 сустава, и всё это