Любые орехи являются биологически ценным продуктом, они источники растительного белка и полезных жирных кислот (далее ЖК). Именно наличие незаменимых ЖК в составе делает орехи ценными

Упражнение простое, рекомендую включать его только после того, как человек убедился, что физиология движения диафрагмы не нарушена (можно пройти тест, представленный в клипе «Дыхательный тест»

Что провоцирует слабость мышц тазового дна? Сидячий образ жизни. Отсутствие регулярной активности. Естественное старение. Гормональные изменения в периоды беременности и менопаузы. Кстати, если до наступления

Женский тренинг 25 ноября 11:00, Москва Открыть красивую презентацию приглашение ЧТО БУДЕТ НА ВСТРЕЧЕ? Поговорим про самые секретные части тела женщины, обсудим, что нужно добавить

3 правила восстановления при пяточной шпоре и плантарном фасциите: В период обострения симптомов при проблемах с пятками и подошвой исключаются интенсивные воздействия на стопы. Не

Продолжаю рассказывать про функции стопы. Мы уже обсудили рессорную и толчковую функции стоп, переходим к не менее важной функции: «балансировочная».  Сравни прям сейчас — такие